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 北九州市障害福祉情報センター > 2023年7月のイベント一覧 > 

西部障害者福祉会館の講座

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◆西部障害者福祉会館の講座

①菓子パンとフライパンで作るお菓子作り

日時 令和5年8月6日(日) 各部 全1回

午前の部 10時30分~12時30分

   午後の部 13時30分~15時30分

会場 西部障害者福祉会館 料理講習室

(八幡西区黒崎3丁目15-3コムシティ5階)

内容 菓子パンを焼いている間に、フライパンで簡単に作れるお菓子も作ります。

講師 林 茂樹先生(手作りお菓子のはやし屋)

定員 午前の部 8名 午後の部 8名(抽選)

参加費 材料代として1,500円 

申込締切日 7月26日(水)

 

②呼吸で~ポッコリおなか解消、尿漏れ対策

日時 令和5年8月25日(金)13時30分~15時30分 

会場 西部障害者福祉会館 軽運動室

(八幡西区黒崎3丁目15-3コムシティ5階)

内容 尿漏れする女性がふえてきているのをご存じですか?尿漏れ=年齢が高くなってからと思われがちですが、実は運動習慣の減少やライフスタイルの変化などで、若い方にも増えてきています。年齢関係なく、道具も必要ない、いつでもどこでも出来る骨盤底筋群(ぺリネ)をつかう呼吸で健康を手に入れましょう。

講師 成瀬 須美子氏

(NPO法人明日はもっと綺麗隊 代表)

定員 12名

参加費 資料代として500円 

申込締切日 8月16日(水)

※QRコードによる申し込みはこちら →

①②共通事項

対象者 市内に在住か勤務している障害のある方

  

申込方法

・下記へお申込みください。必要な合理的配慮がありましたら申込み時にお伝えください。(要約筆記、手話通訳、資料のデータ化、点字化、見守り、介助など)当日は、スタッフがいますので安心してご参加ください。

・聴覚障害のある方はFAXに講座名、郵便番号、住所、氏名(ふりがな)、連絡先を記入してお申込みください。

申込・問合せ先       

   北九州市立西部障害者福祉会館(担当 岩永)

TEL:093-645-1300 FAX:093-645-1600

※QRコードの読み込みができない方は

 [email protected]へメールをして下さい。

 

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